むくみとリンパ
梅雨に入り、湿度が上がってくると
水分が取りづらいと感じる方も
多いと思います 😥
セピアのお客様でも
むくみを感じてあるお客様が
多くいらっしゃいます 😯
リンパがたまっていると免疫も落ち、
むくみやくすみの原因にもなります。
ご自身で鎖骨のくぼみを押してみて、
痛みがある方は要注意！！
特に左の鎖骨リンパが全身のリンパ管の
最終ろ過地点なので
ここが詰まると全身が滞ることに、、、
↓そんな方は是非↓
☆塩分の取りすぎに注意
(汗をかかない方は特に)
☆小まめに真水を飲み利尿作用を促す
☆全身の関節を回す
これらに気をつけるだけでも最短で
改善につながります！！
皆様の健康が美髪を作りますので
一緒に脱・むくみの夏を過ごしましょう 😆