サロン・ド・セピア

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季節の変わり目は・・・part2

寒暖差の大きい秋は

『自律神経』の乱れが原因の

 

寒暖差アレルギー

☆咳や鼻水が出る

☆身体がだるい

☆頭痛

☆蕁麻疹

出る方が多いそうです

 

寒暖差アレルギーの

予防食品

☆キノコ類

☆海藻

☆発酵食品

☆しょうが

などです・・・

 

 

肩甲骨を動かすのも

血行が良くなって

予防になるそうです°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

 

身体を温めて♨

冬に備えましょう✨

 

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