乳酸菌を知る👼part①
乳酸菌は健康な体を保つのに
とても有効です(^▽^)/
でも・・・
乳酸菌とは・・・❔
糖から乳酸を生み出す菌の総称で
その育成には糖類とアミノ酸、
ビタミンB、ミネラルを必要とします(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
またヨーグルトや漬物などの
発酵食品を作る際に必要な成分です✨
あのビフィズス菌も実は
そんな乳酸菌の
一種なのです°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
次回のpart②では
更に詳しい目からうろこの
乳酸菌の種類のついて
お話いたしますので
お楽しみに・・・👋💕
福岡市中央区平尾の美容室 サロン・ド・セピア
