12月本番です⛄ 2021年12月1日 ブログ 寒くなり、足腰の冷えに良いとされる 食材は「エビ」です じん臓が衰えると 元気がなくなります(´・ω・`) ☆気力が出ない ☆動きたくない ☆悩み事が頭から離れない など・・・ 元気が欲しい時に 思い出していただきたい食材です 海鮮鍋・・・温まりそうです