季節の変わり目は・・・part2 2020年10月6日 ブログ 寒暖差の大きい秋は 『自律神経』の乱れが原因の 寒暖差アレルギー ☆咳や鼻水が出る ☆身体がだるい ☆頭痛 ☆蕁麻疹 が 出る方が多いそうです 寒暖差アレルギーの 予防食品 ☆キノコ類 ☆海藻 ☆発酵食品 ☆しょうが などです・・・ 肩甲骨を動かすのも 血行が良くなって 予防になるそうです°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° 身体を温めて♨ 冬に備えましょう✨